～身体についての話～
9月下旬になり秋らしくなってきましたが、寒暖差によってお疲れではないでしょうか？
私たちの体は、体温を一定に保つため、自律神経が働いて体温を調整していますが、
寒暖差が大きいと自律神経が過剰に働き、疲労がたまり「寒暖差疲労」が起きやすくなるんだそうです。
対策としまして【 お風呂で首まで浸かる】
入浴は、体を温めることで血流を促進し、自律神経を整える効果があります。
特に首までお湯に浸かることで、重要な神経が集まる首元を温め、リラックス効果を高めることができます。
ぜひ湯舟に浸かってリラックスをしてみて下さいね♪
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当店はマッサージサロン(リラクゼーションサロン)でございます。是非お気軽にお越しくださいませ＾＾
Our shop is a full-body massage shop. Please feel free to visit us
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不定休