~身体についての話~

代々木上原駅北口から徒歩2分! 曙橋駅から徒歩4分!
最高に気持ちいいマッサージサロン&リラクゼーションサロンのボディリメイクです!

身体についての話

筋トレをしている方がたまにお店にいらっしゃいますがあまり筋肉の状態が良くないように感じます。

何事もバランスが大事だと思います。
筋肉は負担がかかると一度縮むことが分かっています。筋トレで筋肉に負担をかけるのも同様に筋肉が縮みます。

ストレッチやマッサージでケアをしなければずっと筋肉に負担をかけ筋肉を縮めていることになります。

筋肉が縮むと関節の可動域が狭くなります。
お店にいらっしゃるお客様の中でも筋トレしていてガッシリめのお客様は関節の可動域が顕著に狭いです。

もちろん体を動かすことは血流の促進や神経伝達物質の分泌などメリットもたくさんあります。
ですのでバランスを考え筋トレだけでなくストレッチなどのケアもした方が絶対にいいです。

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当店はマッサージサロン(リラクゼーションサロン)でございます。是非お気軽にお越しくださいませ^^

Our shop is a full-body massage shop. Please feel free to visit us

営業時間12:00~24:00 夜遅くまで営業していますので仕事帰りの方などもぜひご利用下さい。

個室完備 ※個室ご希望のお客様はお手数ですが事前にその旨をお伝えくださいませ。

不定休

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